上述文本介绍了草莓、蓝莓、柚子、苹果、橙子、柠檬、西瓜、菠萝、猕猴桃、香蕉等10种适合减肥时吃的水果，这些水果富含维生素、纤维素和抗氧化剂等营养物质，热量较低，有助于控制食欲和促进消化，同时也需要注意适量食用。
减肥期间，选择合适的水果可以提供丰富的营养，同时帮助控制热量摄入。以下是一些适合减肥时吃的水果：
1.草莓：富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于消化和饱腹感。
2.蓝莓：含有丰富的抗氧化剂和纤维，低热量，有助于控制食欲。
3.柚子：富含维生素C和纤维，可降低胆固醇，帮助消化。
4.苹果：含有丰富的纤维，可增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
5.橙子：富含维生素C和纤维，有助于代谢和消化。
6.柠檬：具有消化和利尿作用，可帮助清除体内毒素。
7.西瓜：水分含量高，热量较低，适合在口渴时食用。
8.菠萝：含有蛋白酶，有助于蛋白质的消化，同时富含维生素C和纤维。
9.猕猴桃：富含维生素C、E和纤维，有助于维持身体健康和新陈代谢。
10.香蕉：是一种方便的能量来源，含有钾和纤维，可帮助维持身体功能。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也含有一定的糖分。在减肥期间，应适量食用水果，并结合均衡的饮食和适量的运动。此外，对于某些水果，如榴莲、荔枝等，由于其较高的糖分含量，应控制摄入量。如果您有特殊的健康问题或饮食需求，建议在减肥前咨询医生或专业的营养师的建议。