脖子两边筋疼可能由颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部筋膜炎等多种原因引起，也可能是感染、肿瘤、神经痛等其他疾病的症状。可采取休息、热敷、按摩、药物治疗等措施缓解疼痛，如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
脖子两边筋疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
一、颈部肌肉劳损
1.长时间保持同一姿势，如低头看手机、电脑等，可导致颈部肌肉紧张、疲劳，引起疼痛。
2.颈部过度活动或受伤，如搬重物、扭伤等，也可能导致肌肉拉伤或损伤，引起疼痛。
二、颈椎病变
1.颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可压迫颈部神经根或血管，导致颈部疼痛、麻木、无力等症状。
2.颈椎病患者在颈部活动时，可刺激椎动脉，引起椎动脉痉挛，导致大脑供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。
三、颈部筋膜炎
颈部筋膜炎是一种无菌性炎症，可导致颈部肌肉疼痛、僵硬、活动受限等症状。常因寒冷、潮湿、劳累等因素诱发。
四、其他原因
1.感染：如扁桃体炎、咽喉炎等可引起颈部淋巴结肿大，导致颈部疼痛。
2.肿瘤：颈部肿瘤也可引起颈部疼痛，但这种情况较为少见。
3.神经痛：如肋间神经痛、带状疱疹等可引起颈部神经痛，导致颈部疼痛。
如果出现脖子两边筋疼的症状，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间保持同一姿势，适当休息，可缓解颈部肌肉疲劳。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷颈部，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
总之，脖子两边筋疼可能是多种原因引起的，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可采取一些措施缓解疼痛，如休息、热敷、按摩、药物治疗等。