皮肤暗黄可以通过做好防晒、保持良好生活习惯、定期去角质、使用美白产品、注意饮食调理等方式改善，如多吃柠檬、西红柿、猕猴桃、草莓、樱桃等水果。
皮肤暗黄的原因有很多，如紫外线照射、内分泌失调、皮肤干燥等。要改善皮肤暗黄的问题，可以从以下几个方面入手：
1.做好防晒工作：紫外线会导致皮肤黑色素沉着，使皮肤变得暗黄。因此，无论春夏秋冬，都要做好防晒工作，涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，有助于调节内分泌，改善皮肤暗黄的问题。
3.定期去角质：定期去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于护肤品的吸收。
4.使用美白产品：可以使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，帮助改善皮肤暗黄的问题。
5.注意饮食调理：有些水果富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，有助于美白肌肤。以下是一些可以美白肌肤的水果：
柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。但柠檬的酸性较强，直接食用可能会对牙齿和口腔造成伤害，因此可以将柠檬切片泡水喝，或者将柠檬汁加入到食物中。
西红柿：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。此外，西红柿还具有防晒作用，可以减少紫外线对皮肤的伤害。
猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。此外，猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，从而改善皮肤暗黄的问题。
草莓：草莓中含有丰富的维生素C和草莓多酚，具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。此外，草莓还具有保湿作用，可以让皮肤更加水润。
樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。此外，樱桃还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，从而改善皮肤苍白的问题。
总之，要改善皮肤暗黄的问题，需要从多个方面入手，包括做好防晒工作、保持良好的生活习惯、定期去角质、使用美白产品、注意饮食调理等。同时，也要注意选择适合自己肤质的护肤品和美白产品，避免使用过于刺激的产品，以免对皮肤造成伤害。如果皮肤暗黄的问题比较严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。