经期应避免性生活，因为此时性生活可能增加感染风险、引起经期不适，还会影响生殖健康。
来例假时不可以做爱，即经期应避免性生活，主要有以下几个原因。
1.增加感染风险（1）经期时，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口扩张，此时性生活容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，增加子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的发生风险。（2）经期性生活还可能导致尿道炎，因为在性生活过程中，尿道口可能会受到刺激，导致细菌更容易进入尿道，引起感染。
2.引起经期不适（1）性生活时，女性生殖器官会充血，导致月经量增多，经期延长。（2）还可能出现下腹坠胀、腰酸背痛等不适症状，影响女性的生活质量。
3.影响生殖健康（1）经期性生活可能会导致经血倒流，进入盆腔，引起子宫内膜异位症，从而导致痛经、性交痛等症状，严重时还可能影响生育能力。（2）此外，经期性生活还可能增加性传播疾病的感染风险。
因此，为了女性的生殖健康和生活质量，建议在经期避免性生活。同时，还要注意经期卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴和游泳。如果在经期出现了发热、腹痛、经血异常等不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。