经期突然缩短至3天可能是生活习惯改变、疾病因素或其他因素导致，需要及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
经期突然缩短至3天，可能是以下原因导致：
1.生活习惯改变：(1)近期压力过大、作息不规律、过度节食或运动等，可能会影响下丘脑垂体卵巢轴的功能，导致月经紊乱。(2)服用某些药物，如避孕药、抗生素等，也可能会影响月经。
2.疾病因素：(1)子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等妇科疾病，可能会导致月经异常。(2)内分泌疾病，如甲状腺功能亢进或减退、多囊卵巢综合征等，也可能会影响月经。
3.其他因素：(1)怀孕，尤其是先兆流产或宫外孕，可能会出现阴道少量出血。(2)节育环移位，也可能会导致月经异常。
如果经期突然缩短至3天，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪紧张等，注意个人卫生，保持外阴清洁。