一、脱离过敏原
1.明确过敏原：首先要尽可能找出导致脸过敏的过敏原，如化妆品、花粉、某些食物等。例如，如果是使用新的化妆品后过敏，应立即停止使用该化妆品。对于怀疑花粉过敏的人群，在花粉季节尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段。
2.清洁面部：用清水轻柔地清洗脸部，去除可能残留在面部的过敏原物质。注意水温不宜过高或过低，一般接近体温即可，过高水温可能会加重皮肤的不适，过低水温则可能无法有效清洁。
二、冷敷缓解
1.选择合适冷敷物：可以用冷毛巾或者冷敷贴进行冷敷。冷毛巾冷敷时，将干净的毛巾用冷水浸湿（避免使用过冷的水刺激皮肤），然后拧干敷在脸部，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷贴则是比较便捷的选择，按照产品说明使用即可。冷敷能够收缩血管，减轻脸部过敏引起的红肿、瘙痒等症状。
三、药物辅助（非儿童等特殊人群）
1.抗组胺药物：如果过敏症状较为明显，可在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定等。抗组胺药物能够阻断组胺受体，减轻过敏引起的瘙痒、皮疹等症状。但需注意该类药物可能会引起嗜睡等不良反应，服用后应避免驾驶或操作危险机械。
特殊人群注意事项
1.儿童：儿童脸过敏时，首先要更加轻柔地处理。脱离过敏原方面，要留意儿童接触的物品，如儿童的护肤品、玩耍的环境等。冷敷时要选择更温和的方式，避免儿童不配合导致皮肤损伤。尽量避免使用药物干预，若非药物干预无效且必须使用药物时，应在医生的严格指导下选择儿童适用的低剂量药物，因为儿童的身体机能尚未发育完全，药物代谢等方面与成人不同。
2.孕妇：孕妇脸过敏时，脱离过敏原要特别谨慎，因为某些过敏原的避免可能会影响孕期的生活质量，但必须尽量找出并规避。冷敷是相对安全的缓解方式。药物使用需极其谨慎，应先咨询妇产科医生和皮肤科医生，因为很多药物可能会对胎儿产生影响，要权衡过敏症状对孕妇和胎儿的影响后再决定是否使用药物以及使用何种药物。
3.老年人：老年人脸过敏时，脱离过敏原要考虑其生活习惯和环境因素。比如老年人使用的面霜、接触的衣物材质等都可能是过敏原。冷敷时要注意力度，避免过度冷敷导致皮肤损伤。药物使用要考虑老年人的肝肾功能等情况，一些抗组胺药物可能会对老年人的心血管系统等产生影响，所以使用前应咨询医生，根据老年人的具体健康状况选择合适的药物及剂量。