女性生理期可以敷面膜，但要选择温和的面膜，注意使用方法和保存方式，如有不适，应立即停止使用并就医。
来姨妈一般是指女性的生理期，在此期间通常可以敷面膜，但需要注意以下几点。
一、选择温和的面膜
1.避免使用含有刺激性成分的面膜，如酒精、果酸等，以免引起皮肤过敏或不适。
2.选择温和、无刺激的面膜，如补水面膜、保湿面膜等。
二、注意面膜的使用方法
1.在敷面膜前，先将脸部清洁干净，去除皮肤上的污垢和油脂。
2.敷面膜的时间不宜过长，一般为1520分钟，以免面膜倒吸皮肤中的水分。
3.敷面膜时，要避免面膜与姨妈巾接触，以免引起感染。
三、注意面膜的保存方式
1.面膜应保存在阴凉、干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。
2.开封后的面膜应尽快使用，以免面膜变质。
总之，女性在生理期可以敷面膜，但需要注意选择温和的面膜、正确的使用方法和保存方式。如果在敷面膜过程中出现皮肤过敏、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并及时就医。