十岁小孩总说左下腹部疼，可能由多种原因引起，如饮食问题、肠道问题、泌尿系统问题、腹肌拉伤或劳损、腹部外伤、生长痛、寄生虫感染等。如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，应及时就医，医生会进行详细检查并确定病因，给予相应治疗。
十岁小孩总是说左下腹部疼疼，可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
一、饮食问题
1.消化不良：小孩可能吃了过多难以消化的食物，导致胃肠道不适。
2.食物过敏或不耐受：某些食物可能引起过敏或不耐受反应，导致左下腹部疼痛。
3.腹部胀气：过多的气体在肠道内积聚，可能引起疼痛和不适感。
二、肠道问题
1.肠痉挛：肠道平滑肌痉挛可引起阵发性腹痛，左下腹部是常见的疼痛部位之一。
2.便秘：长时间未排便，大便在肠道内积聚，可能导致左下腹部胀痛。
3.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可引起肠道炎症和疼痛。
4.肠套叠：部分小孩可能发生肠套叠，即一段肠管套入相邻的肠管，导致左下腹部剧烈疼痛。
三、泌尿系统问题
1.尿路感染：尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染可能导致左下腹部疼痛，伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.尿路结石：肾结石或输尿管结石可引起剧烈的腹痛，疼痛可能放射至左下腹部。
四、其他原因
1.腹肌拉伤或劳损：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹肌拉伤或劳损，引起左下腹部疼痛。
2.腹部外伤：左下腹部受到撞击、摔倒或其他外伤时，可能导致软组织损伤或内部器官损伤。
3.生长痛：在生长发育过程中，小孩可能出现生长痛，主要表现为腿部或腹部的疼痛，通常在夜间发生。
4.寄生虫感染：蛔虫等寄生虫感染也可能引起腹部疼痛，尤其是在环境卫生较差的地区。
如果小孩经常出现左下腹部疼痛，或疼痛较为剧烈、持续时间较长，或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、便秘等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会安排一些辅助检查，如腹部超声、血常规等，以确定具体的病因，并给予相应的治疗。
此外，家长在日常生活中应注意小孩的饮食健康，避免食用过多刺激性食物和饮料，保持良好的饮食习惯。同时，要关注小孩的腹部保暖，避免着凉。如果小孩出现腹部疼痛，应让其休息，避免剧烈运动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。