十岁小孩总说左下腹部疼，可能是饮食因素、腹部受凉、肠道寄生虫感染、炎症性肠病或其他原因引起，如便秘、腹部外伤、肿瘤等。如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，应及时就医，进行详细检查，明确病因，并进行相应治疗。同时，家长要注意孩子的饮食卫生和保暖，让孩子养成良好的生活习惯。
十岁小孩总是说左下腹部疼疼，可能由以下原因引起：
一、饮食因素
1.吃得过多、过快或吃了不易消化的食物，可能导致消化不良，引起左下腹部疼痛。
2.吃了过多冷饮或刺激性食物，可能刺激胃肠道，引起肠痉挛，导致左下腹部疼痛。
二、腹部受凉
腹部受凉，如睡觉时腹部着凉，或长时间待在空调房内，可能导致胃肠道痉挛，引起左下腹部疼痛。
三、肠道寄生虫感染
如蛔虫感染，可引起肠道寄生虫病，导致左下腹部疼痛。蛔虫可能会在肠道内产卵，引起肠痉挛或肠梗阻，从而导致腹痛。
四、炎症性肠病
如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症，引起左下腹部疼痛。这类疾病还可能伴有腹泻、脓血便、发热等症状。
五、其他原因
1.便秘：左下腹部有乙状结肠，如果大便干结、排便困难，可能导致左下腹部疼痛。
2.腹部外伤：左下腹部受到外力撞击、挤压等，可能导致腹部损伤，引起疼痛。
3.肿瘤：左下腹部有乙状结肠、直肠等器官，也可能发生肿瘤，如结肠癌、直肠癌等，导致左下腹部疼痛。
如果孩子经常说左下腹部疼痛，或疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、便秘等，应及时就医，进行详细的检查，如腹部超声、血常规、大便常规等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，家长要注意孩子的饮食卫生，避免吃过多冷饮和刺激性食物，注意腹部保暖，让孩子养成良好的生活习惯。