一、白醋泡脚
1.原理：白醋中的醋酸有一定杀菌作用，能抑制引起脚臭的细菌繁殖。
2.方法：取适量白醋加入温水中，比例大概是1：2，然后泡脚15-20分钟左右。一般每周可进行2-3次。对于儿童，由于皮肤相对娇嫩，要谨慎使用，若使用需严格控制白醋浓度和泡脚时间，避免刺激皮肤；成年人正常使用时要注意不要让白醋进入眼睛等敏感部位。
二、茶叶泡脚
1.原理：茶叶中含有茶多酚等成分，有一定抗菌消炎的效果，能减轻脚臭。
2.方法：将喝过的茶叶（最好是绿茶等）收集起来，放入锅中加水煮沸，然后待水温合适后泡脚，每次泡脚时间可在15分钟左右。儿童使用时要注意茶叶水温度不能过高，防止烫伤；成年人正常使用即可，但如果对茶叶过敏则不适合使用。
三、盐姜水泡脚
1.原理：盐有杀菌清洁作用，姜中的姜辣素等成分有一定抑菌功效，能改善脚臭情况。
2.方法：取适量食盐和生姜，生姜切片后与盐一起放入水中煮沸，然后晾至合适温度泡脚，泡脚时间约15-20分钟。儿童使用时要注意控制水温和盐、生姜的用量，避免对儿童皮肤造成刺激；成年人正常使用时要注意如果皮肤有破损则不宜使用，防止加重刺激。
四、芦荟擦拭
1.原理：芦荟含有芦荟素等成分，有抗菌消炎、促进皮肤修复的作用，对脚臭相关的皮肤问题有一定改善作用。
2.方法：取新鲜芦荟叶片，将其汁液挤出，然后用棉签等蘸取芦荟汁擦拭脚部。儿童使用时要先在小面积皮肤上测试是否过敏，若不过敏再使用；成年人正常使用时要注意如果芦荟汁进入眼睛等部位要及时清洗。
五、保持脚部干燥透气
1.原理：脚臭往往是因为脚部潮湿，适合细菌等微生物繁殖，保持干燥透气能减少细菌滋生。
2.方法：每天要勤换袜子，选择透气性好的鞋子，如棉质袜子和布鞋、透气的运动鞋等。对于儿童，要选择合适尺码、透气性好的童鞋，并且要经常检查脚部皮肤情况，及时更换潮湿的袜子和鞋子；成年人要根据自己的活动量等选择合适的鞋袜，比如运动后要及时更换潮湿的袜子等。