胶原蛋白肽一般情况下副作用较少，但可能存在以下情况
过敏反应：部分人群可能对胶原蛋白肽过敏，过敏症状可表现为皮肤瘙痒、红斑、皮疹，严重时可能出现呼吸困难等。这与个体的过敏体质有关，过敏体质人群接触胶原蛋白肽后，免疫系统会将其识别为外来异物，从而引发免疫反应。例如有研究表明，在对食物蛋白过敏的人群中，接触胶原蛋白肽也可能出现过敏相关症状。
胃肠道不适：少数人服用胶原蛋白肽后可能出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。这可能与个人的胃肠道功能状态有关，若本身胃肠道较为敏感，胶原蛋白肽进入胃肠道后可能影响胃肠道正常的消化吸收功能，从而引起不适。一般正常胃肠道功能人群出现此类不适的概率相对较低，但对于胃肠道功能较弱的人群，如患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病的人，可能更易发生。
与药物相互作用风险：如果正在服用其他药物，胶原蛋白肽可能与某些药物发生相互作用。例如，胶原蛋白肽可能会影响一些药物的吸收、代谢等。但目前相关研究相对有限，具体的相互作用机制和情况还需进一步深入探究。对于正在服用多种药物的人群，在服用胶原蛋白肽前最好咨询医生，以评估可能存在的相互作用风险。
特殊人群需特别注意
-孕妇和哺乳期女性：目前关于孕妇和哺乳期女性服用胶原蛋白肽的安全性研究相对较少，为了确保母婴安全，一般不建议随意服用胶原蛋白肽，需在医生的专业评估下谨慎决定是否服用。因为孕妇和哺乳期女性的身体处于特殊生理状态，任何外来物质的摄入都需要格外谨慎，以避免可能对胎儿或婴儿产生未知的影响。
-儿童：儿童处于生长发育阶段，其消化系统、免疫系统等尚未完全成熟，胶原蛋白肽对于儿童的适宜性和安全性还不明确，不建议儿童随意服用胶原蛋白肽，应通过均衡的饮食来获取身体所需的营养物质，如从富含蛋白质的食物（如牛奶、鸡蛋、瘦肉等）中获取营养，以满足生长发育需求。