腰突平躺为什么更疼?

出现腰椎间盘突出的病症,平躺越来越痛,这个属于常见的现象。一般可能是由于床铺过软或者过硬造成的,一般最好建议釆用仰卧位,侧卧位或者俯卧位的方式来进行睡眠。床铺要选择中等硬度的,四肢保持自然伸展,可以使全身肌肉得到放松,从而帮助缓解疼痛。