来姨妈肚子痛怎么缓解疼痛

来月经的期间出现肚子疼痛跟月经前休息不好，压力比较大，饮食不注意导致的气滞血瘀有关系，可以通过休息局部热敷，或者是喝红糖姜茶来起到暖宫祛寒的作用来改善痛经，必要的时候也可以用止痛药吃布洛芬缓释胶囊或者吃中成药元胡止疼片。是因为出现了继发性的痛经而引起，与子容腺肌症有关，一般需要配合短效避孕药或者放曼月乐环。