来月经肚子疼怎么缓解?

很多年轻的女孩子都会有痛经的困扰,来月经的第一天 子宫内膜脱落,或者由于激素的作用,子宫有一些收缩的时候,有可能会造成腹部的疼痛,难受和其他不适感,可以进行腹部的热敷和按摩。