老人拉不出屎时，可先尝试使用开塞露纳入肛门，一般几分钟到十几分钟能起效，但这只是临时缓解，还需进一步查找原因并解决根本问题。
#### 一、饮食结构不合理导致
老人若日常膳食纤维摄入过少，肠道蠕动会变缓。应增加富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如苹果、香蕉）等，促进肠道蠕动帮助排便。
#### 二、缺乏运动引起
老人活动量少，肌肉力量减弱，肠道蠕动也会减慢。鼓励老人适当进行运动，比如在室内慢走、做简单的伸展运动等，可促进肠道蠕动助力排便。
#### 三、疾病因素导致
一些疾病会引发老人便秘，如肠道肿瘤会导致肠道狭窄影响排便，糖尿病可引起神经病变影响肠道功能等。若怀疑是疾病导致，需及时就医检查明确病因。
#### 四、药物副作用影响
某些药物可能会有导致便秘的副作用，如一些降压药等。老人若正在服用可能导致便秘的药物，可咨询医生是否能调整用药。同时，老人自身的年龄因素也会使肠道功能减退，更容易出现便秘情况，日常要多关注老人的排便情况，采取合适措施保证老人排便通畅。