中医治疗肩周炎主要包括以下方法：
1.中药治疗：中药治疗肩周炎以祛风散寒、活血化瘀、通络止痛为主要原则。常用的中药有桂枝、羌活、独活、桑枝、川芎、红花等。中药治疗可以口服或外用，具有一定的疗效，但需要长期坚持服用。
2.针灸治疗：针灸治疗肩周炎可以疏通经络、调和气血、止痛。常用的穴位有肩髃、肩髎、肩贞、臂臑等。针灸治疗需要专业的针灸师进行操作，一般需要多次治疗才能见效。
3.推拿按摩：推拿按摩可以缓解肌肉紧张、促进血液循环、减轻疼痛。常用的手法有按、揉、推、拿、摇等。推拿按摩需要专业的按摩师进行操作，一般需要多次治疗才能见效。
4.拔罐治疗：拔罐治疗可以祛湿散寒、活血通络、止痛。常用的方法有火罐、气罐等。拔罐治疗需要专业的医生进行操作，一般需要多次治疗才能见效。
5.艾灸治疗：艾灸治疗可以温通经络、祛湿散寒、止痛。常用的穴位有大椎、风门、肺俞、脾俞、肾俞等。艾灸治疗需要专业的医生进行操作，一般需要多次治疗才能见效。
中医治疗肩周炎的有效性因人而异，需要根据患者的具体情况进行选择。中药治疗、针灸治疗、推拿按摩、拔罐治疗、艾灸治疗等方法都有一定的疗效，但需要长期坚持治疗。同时，中医治疗肩周炎也有一些缺点，如治疗时间长、需要专业的医生进行操作等。
需要注意的是，肩周炎患者在治疗期间应注意休息，避免肩部过度劳累。同时，应注意肩部保暖，避免肩部受寒。此外，患者还可以进行适当的肩部功能锻炼，如旋转、拉伸等，以缓解肩部疼痛，促进肩部功能恢复。