肩周炎的治疗方法有很多，以下是一些常用的治疗方法：
1.一般治疗：
休息：避免过度使用肩部，尤其是避免长时间保持同一姿势或进行重复性动作。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展、耸肩等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
局部封闭：在肩部痛点注射局部麻醉药和激素，可以缓解疼痛和炎症。
3.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位来缓解疼痛和炎症。
推拿：通过按摩和推拿来缓解肌肉紧张和疼痛。
中药外敷：使用中药外敷肩部，可以缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：
如果肩周炎严重影响肩部功能，或经过保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术方法包括肩关节镜下松解术、肩关节置换术等。
需要注意的是，肩周炎的治疗方法应根据个体情况选择，包括病情的严重程度、病因、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意肩部的保暖和休息，避免过度使用肩部。