女性尿隐血3+是否严重，取决于多种因素，需要综合考虑。以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能导致尿隐血。通常还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可以使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）进行治疗。此外，注意个人卫生，多喝水，有助于病情恢复。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，也可能引起尿隐血。结石可能会导致尿路损伤，从而出现血尿。较小的结石可以通过多喝水、运动等方式自行排出；较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
3.泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，是导致尿隐血的常见原因之一。此外，还可能出现腰痛、腹部肿块、消瘦等症状。需要进行进一步的检查，如B超、CT、膀胱镜等，以明确诊断。治疗方法包括手术、化疗、放疗等，取决于肿瘤的类型和分期。
4.肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、IgA肾病等，也可能导致尿隐血。通常还会伴有蛋白尿、水肿、高血压等症状。需要进行肾活检等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
5.其他原因：剧烈运动、药物副作用、全身性疾病（如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等）等也可能导致尿隐血。
总之，女性尿隐血3+需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意个人卫生，多喝水，避免过度劳累和剧烈运动。