着床出血通常发生在受精后约6 - 12天，出血量一般较少，颜色较浅，可能伴有轻微的下腹隐痛；月经出血多在预计月经来潮时间，出血量相对固定，有一定的周期性，颜色暗红，可能伴随腰酸、小腹坠胀等较明显的经期不适。
从出血量分辨
着床出血出血量极少，一般仅为点滴状，用护垫即可；月经出血量相对较多，开始几天可能会有较多经血流出，需要频繁更换卫生巾或卫生棉条。
从出血颜色分辨
着床出血颜色多为淡粉色、浅褐色；月经初期颜色可能较鲜红，中后期会逐渐变为暗红色。
从伴随症状分辨
着床出血时部分女性可能仅有轻微的下腹坠胀感；月经来潮时除了有下腹坠胀，还可能出现乳房胀痛、情绪波动等较为明显的经前综合征表现。
从发生时间分辨
着床出血有特定的时间范围，一般在排卵期后6 - 12天左右；月经有固定的周期，提前或推迟一般在7天内属于正常范围，超出则需关注是否有异常情况。对于有生育计划的女性，可通过排卵试纸等监测排卵时间来辅助判断出血是着床出血还是月经。而对于月经不规律的女性，则更需要仔细观察出血的细节来分辨。