盘状半月板手术的最佳年龄因人而异，一般来说，手术的最佳时机是在青少年时期，因为此时半月板的柔韧性和修复能力较好，手术效果也会更好。
对于儿童，如果出现明显的疼痛、交锁或不稳定等症状，医生可能会建议在6岁至12岁之间进行手术。这个年龄段的半月板组织更容易修复和重塑，手术效果也更理想。
对于成年人，如果症状较轻，可以先尝试保守治疗，如物理治疗、药物治疗等。如果保守治疗无效，或症状严重影响生活和工作，医生可能会建议进行手术。手术的最佳时机可能因个体情况而异，需要综合考虑半月板损伤的程度、症状的严重程度、患者的年龄和健康状况等因素。
需要注意的是，手术治疗盘状半月板并不是一种简单的手术，需要在经验丰富的医生指导下进行。手术风险包括感染、出血、神经损伤等，但这些风险通常可以通过精细的手术操作和术后护理来降低。
此外，手术后的康复也非常重要。患者需要在医生的指导下进行康复训练，逐渐恢复膝关节的功能。康复训练的时间和效果因人而异，需要患者积极配合和耐心坚持。
除了手术治疗，还有一些非手术治疗方法也可以缓解盘状半月板的症状，如物理治疗、药物治疗、注射治疗等。这些方法适用于症状较轻或不适合手术的患者。
总之，盘状半月板手术的最佳年龄需要根据具体情况来确定。患者和家属应该与医生充分沟通，了解手术的风险和效果，以及其他治疗选择，然后做出明智的决策。同时，保持健康的生活方式，如适当的运动、控制体重、避免过度使用膝关节等，也有助于预防和缓解盘状半月板的症状。