大拇指根部肉厚部分疼可通过多种方式初步缓解，如休息制动、冷敷等，具体需根据不同原因进一步处理。
一、外伤导致疼痛
若因外伤引起大拇指根部肉厚部分疼，24小时内可进行冷敷，每次15 - 20分钟，可减轻肿胀疼痛，同时要减少大拇指活动，让受伤部位充分休息。儿童若外伤导致此部位疼痛，更要注意限制其大拇指过度活动，避免加重损伤。
二、腱鞘炎引发疼痛
腱鞘炎也会致大拇指根部肉厚部分疼，可通过减少手部频繁活动来缓解，如避免长时间打字、织毛衣等。对于成年人，还可尝试局部制动，让腱鞘得到休息，部分人疼痛可有所减轻；儿童若患腱鞘炎导致疼痛，要留意其日常手部活动，引导减少过度使用大拇指的行为。
三、关节炎所致疼痛
若为关节炎引起，可适当进行轻柔的手部拉伸活动，但避免过度用力。成年人要注意根据自身身体状况调整活动量；儿童则需在家长监护下进行适度活动，若疼痛持续不缓解需及时就医评估。
四、痛风累及
若考虑痛风导致，要注意低嘌呤饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。成年人需特别注意饮食控制；儿童痛风相对少见，若出现相关症状需谨慎排查其他可能病因并及时就医。