大拇指根部肉厚部分疼可先通过休息、冷敷等初步缓解，若持续不缓解需进一步明确原因针对性处理。
一、外伤导致疼痛
若因外力碰撞等外伤引起疼痛，24小时内可进行冷敷，每次15 - 20分钟，可减轻肿胀疼痛，同时让拇指充分休息，避免继续活动加重损伤。儿童若发生此类情况，需格外注意避免再次受伤，密切观察拇指活动情况。
二、腱鞘炎引发疼痛
腱鞘炎也会导致大拇指根部疼痛，可通过减少手部过度活动来缓解。如减少频繁的屈伸拇指动作，对于成年人来说，长时间使用手机、鼠标等导致的腱鞘炎，应适当控制使用时间。
三、关节炎所致疼痛
若由关节炎引起，可尝试局部热敷，促进血液循环，减轻炎症带来的疼痛。老年人患关节炎相对常见，热敷时要注意温度适宜，避免烫伤。
四、痛风影响疼痛
痛风也可能累及大拇指根部，急性发作期除休息外，可抬高患肢。有痛风病史的人群要特别注意饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，防止疼痛反复发作。