大拇指根部肉厚部分疼可通过休息、冷敷、热敷、药物（如非甾体抗炎药）等方法止痛，具体需根据不同病因采取相应措施。
一、外伤导致的疼痛
若因外伤引起大拇指根部肉厚部分疼，在受伤早期（24 - 48小时内）可进行冷敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛；受伤48小时后可改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。同时要注意休息，避免大拇指过度活动。
二、腱鞘炎引起的疼痛
腱鞘炎也会导致大拇指根部疼痛，可通过减少手部的频繁活动来休息，也可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛。若疼痛严重，可考虑局部封闭治疗等方法，但需注意不同人群的适用情况，如儿童应谨慎选择有创治疗。
三、关节炎引发的疼痛
对于关节炎导致的大拇指根部肉厚部分疼，要根据关节炎的类型进行相应处理。如类风湿关节炎，除了药物缓解疼痛外，还需进行规范的抗风湿治疗；骨关节炎可通过休息、物理治疗等缓解疼痛，同时要关注自身生活方式对病情的影响，如肥胖人群应适当控制体重，减轻关节负担。
四、过度使用引起的疼痛
长时间用手劳作等过度使用情况导致的疼痛，充分休息是关键，让大拇指得到放松，也可进行简单的手部拉伸运动，帮助缓解疼痛，同时要调整工作或生活中的用手习惯，避免过度劳累。