早上醒来手肿的原因和可能的解决方法如下：
1.夜间睡姿不良：如果睡觉时手部长时间受压，可能会导致手部血液循环不畅，引起肿胀。建议调整睡姿，尽量避免手部受压，或将手臂垫高，以促进血液循环。
2.手部过度劳累：如果前一天手部过度劳累，如长时间使用手部进行重体力劳动或剧烈运动，可能会导致手部肌肉疲劳，引起肿胀。建议适当休息手部，进行手部按摩，以缓解肌肉疲劳。
3.手部感染：如手部受到细菌或病毒感染，可能会引起炎症反应，导致手部肿胀、疼痛等症状。建议及时就医，在医生的指导下使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
4.肾脏疾病：肾脏是人体的重要排泄器官，如果肾脏出现疾病，如肾炎、肾病综合征等，可能会导致体内水分潴留，引起身体肿胀，包括手部肿胀。建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能等，以明确诊断。
5.心脏疾病：心脏是人体的重要器官，如果心脏出现疾病，如心力衰竭等，可能会导致血液循环不畅，引起身体肿胀，包括手部肿胀。建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确诊断。
6.其他原因：如过敏、系统性红斑狼疮、甲状腺功能减退等疾病，也可能会导致手部肿胀。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，如果早上醒来手肿的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。