12岁女孩来月经是正常的。月经初潮通常发生在11-16岁，现在生活水平提高，女孩月经初潮的时间可能会提前。如果12岁女孩来月经，身体没有其他不适，家长不用过于担心。但需要注意以下几点：
1.注意经期卫生：保持会阴部清洁，勤换卫生巾和内裤。
2.注意保暖：避免着凉，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。
3.避免剧烈运动：月经期间应避免剧烈运动，以免引起痛经或月经量增多。
4.保持心情愉悦：月经期间可能会出现情绪波动，家长要多关心女孩，帮助其保持心情愉悦。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
6.观察月经量和经期：如果月经量过多、经期过长或出现痛经等不适，应及时就医。
总之，12岁女孩来月经是正常的，但家长也要多关注女孩的身体变化，帮助其顺利度过青春期。