12岁女孩来月经是正常的。一般来说，女孩的月经初潮时间通常在10-16岁之间，12岁来月经属于正常范围内。
以下是关于12岁女孩来月经的一些相关信息：
生理发育：12岁左右，女孩的卵巢功能逐渐成熟，开始分泌雌激素和孕激素，这会导致子宫内膜周期性增厚和脱落，从而形成月经。
个体差异：每个女孩的身体发育速度都有所不同，月经初潮的时间也会因人而异。有些女孩可能会早些，而有些则会晚些。
注意事项：
卫生保健：女孩在月经期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁，使用合格的卫生巾，并及时更换。
饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，包括富含铁、蛋白质和维生素的食物，有助于维持身体健康。
心理适应：女孩和家长可能会对月经初潮感到紧张或不适应，这是正常的。家长可以与女孩进行沟通，提供相关的知识和支持，帮助她们更好地应对。
定期体检：建议女孩定期进行体检，包括妇科检查，以确保身体健康。
需要注意的是，如果女孩在8岁之前就出现了乳房发育或阴毛生长等第二性征的出现，或者月经初潮过早（10岁之前）或过晚（16岁之后），可能存在异常情况。这时应及时就医，进行进一步的检查和评估，以确定是否存在健康问题。
如果家长对女孩的月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者，他们可以提供更具体和个性化的建议。