女贞子具有多种功效与作用，同时也有一些禁忌症需要注意。
一、女贞子的功效与作用
- 滋补肝肾：女贞子能滋养肝肾之阴，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等有一定改善作用。现代研究表明，其可能通过调节机体的代谢，起到保护肝脏和肾脏的作用。
- 乌须明目：可用于肝肾阴虚导致的须发早白、视物昏花等。有研究发现，它能在一定程度上改善眼部的血液循环，对眼睛有一定的保护作用。
二、女贞子的禁忌症
- 脾胃虚寒者慎用：女贞子性偏寒凉，脾胃虚寒之人服用后可能会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等。因为脾胃虚寒者本身消化功能较弱，寒凉之品易损伤脾胃阳气。
- 肾阳虚者忌用：女贞子主要针对的是肝肾阴虚的情况，对于肾阳虚者，使用女贞子可能会加重阳虚的症状，如畏寒怕冷等。肾阳虚是机体阳气不足，而女贞子的寒凉性质不利于阳气的恢复。
- 孕妇及儿童慎用：孕妇处于特殊生理时期，儿童身体尚未发育完全，对于女贞子的安全性和适应性尚不明确，所以孕妇及儿童应谨慎使用，最好在医生指导下权衡利弊后再决定是否使用。