宝宝睡觉不踏实可能由多种因素引起。以下是一些常见情况：
环境因素影响
睡眠环境不佳是常见原因。比如环境温度不适，过冷或过热都会让宝宝感觉不舒服，难以安稳入睡；还有环境过于嘈杂，突然的声响容易惊醒宝宝，破坏睡眠的连贯性。
饥饿或过饱
宝宝胃容量小，若睡前没吃饱，会因饥饿在睡眠中醒来；而如果睡前吃得过饱，造成肠胃负担，也会让宝宝睡觉不踏实，出现扭动、哭闹等情况。
身体不适
宝宝身体有不适时也会影响睡眠。例如尿布潮湿，会让宝宝感觉难受；或者有轻微的鼻塞，呼吸不畅，都会干扰宝宝的睡眠状态。
神经系统发育不完善
宝宝的神经系统还在发育中，大脑皮层兴奋性较高，容易出现惊跳反射等情况，导致睡觉不踏实，随着年龄增长会逐渐改善。