白醋加盐泡脚有一定作用，如可能帮助清洁脚部、在一定程度上舒缓疲劳等，但需正确认识其功效范围。
一、清洁脚部
白醋有一定抑菌作用，盐有一定清洁摩擦作用，二者搭配泡脚能对脚部表面起到一定清洁效果，有助于保持脚部相对清洁状态，减少一些细菌等微生物在脚部滋生的可能。不过这种清洁是比较表浅的，不能替代专业的皮肤清洁护理。
二、舒缓疲劳
泡脚本身能促进脚部血液循环，而白醋加盐泡脚在一定程度上可能辅助这种血液循环的改善，从而帮助缓解脚部因长时间站立、行走等导致的疲劳感，让人感觉相对轻松些。但如果是严重的疲劳不适，仅靠泡脚可能无法完全解决问题。
三、对皮肤状态的影响
合理的白醋加盐泡脚可能对脚部皮肤有一定调节作用，但如果脚部皮肤有破损等情况，就不适合用这种方法泡脚了，否则可能会刺激伤口，导致不适加重。对于皮肤敏感人群，泡脚时要注意白醋和盐的浓度，避免因浓度不当对皮肤造成刺激。
四、特殊人群需谨慎
老年人如果有脚部血液循环较差且伴有一些基础疾病的情况，泡脚时要注意水温不宜过高，时间不宜过长，以免引起不适；儿童脚部皮肤娇嫩，一般不建议随意采用白醋加盐泡脚的方式，除非有专业医生的特殊指导；孕妇泡脚时也需谨慎考虑，若有特殊情况应在专业人士建议下进行，避免不当泡脚带来不良影响。