白醋泡脚有一定益处，如可能帮助清洁脚部、在一定程度上缓解脚部疲劳等，但需正确使用。
清洁脚部
白醋有一定杀菌作用，用白醋泡脚能对脚部皮肤表面起到一定清洁作用，有助于减少脚部细菌等微生物数量，维持脚部相对清洁的状态。不过其清洁效果有限，不能替代专业的清洁护理。
缓解疲劳
热水泡脚本身就有缓解疲劳的作用，加入白醋后，可能通过促进脚部血液循环等方式，辅助缓解脚部因长时间站立、行走等导致的疲劳感，让人感觉更轻松。但这种缓解作用较为有限，不能从根本上消除极度疲劳。
改善脚部异味
白醋的酸性可能对脚部一些产生异味的物质有一定中和等作用，从而在一定程度上改善脚部因出汗等导致的异味情况。不过如果脚部异味严重，可能还需要结合其他更有效的方法来解决。
特殊人群需谨慎
对于脚部皮肤有破损、溃疡等情况的人群，不建议用白醋泡脚，因为白醋可能刺激伤口，导致疼痛加剧、延缓伤口愈合甚至引发感染等问题。老年人脚部皮肤相对较薄、敏感，使用时要注意白醋浓度不宜过高，水温也不宜过高，以免对脚部皮肤造成损伤；儿童脚部皮肤娇嫩，一般不建议用白醋泡脚，除非有专业医生指导且采取非常温和的方式。