胳膊痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、外伤、关节炎、神经受压等。
肌肉劳损
长期过度使用胳膊，像频繁进行上肢体力劳动、运动过量等，会导致肌肉劳损，引发胳膊痛。例如长时间打字、搬重物后，胳膊肌肉容易出现酸痛感，这是因为肌肉持续处于紧张收缩状态，代谢产物堆积。
外伤
胳膊受到撞击、摔倒时胳膊着地等外伤情况，会造成软组织损伤甚至骨折，从而引起疼痛。外伤后的疼痛通常比较明显，可能伴有肿胀、淤血等表现。
关节炎
类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可累及胳膊关节，导致关节疼痛、肿胀、活动受限。类风湿关节炎多累及小关节，也可能波及胳膊关节，病情会随时间逐渐发展。
神经受压
颈椎病等疾病可能导致神经根受压，引起胳膊放射性疼痛。当颈椎病变压迫神经根时，神经传导受到影响，就会出现胳膊疼痛，同时可能伴有上肢麻木等症状。
对于胳膊痛的情况，应根据具体病因进行相应处理。如果是肌肉劳损，可通过休息、适当按摩等缓解；外伤导致的需根据伤情采取相应措施；关节炎患者需就医进行规范治疗；神经受压引起的则可能需要针对颈椎等原发病进行治疗。同时，不同人群要注意自身情况，如老年人关节退变导致的关节炎要注重关节保护，避免过度劳累；运动爱好者要合理安排运动强度，预防肌肉劳损和外伤等。