胳膊疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.创伤或损伤：胳膊受到直接的创伤、扭伤、拉伤或骨折等，都可能导致疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响胳膊的关节，如类风湿关节炎、骨关节炎等，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.肌肉劳损或拉伤：过度使用胳膊肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
4.神经病变：神经受压或受损，如颈椎病、胸廓出口综合征等，可能导致胳膊疼痛、麻木或无力。
5.肩周炎：肩周炎又称五十肩，是肩关节周围炎的简称，是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
6.血管问题：血管疾病，如动脉硬化、血栓形成或动脉瘤等，可能影响胳膊的血液循环，导致疼痛。
7.感染：感染，如细菌感染、病毒感染或其他感染，也可能引起胳膊疼痛。
8.其他原因：内分泌失调、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致胳膊疼痛。
如果胳膊疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用胳膊，给胳膊足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的情况，选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确的姿势：避免不良的姿势，尤其是长时间保持同一姿势。
4.适度运动：进行适度的手臂运动，但避免过度用力。
5.按医嘱使用药物：如果医生建议，可以使用止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体原因和医生的建议来确定。在没有医生指导的情况下，不要自行使用药物或进行其他治疗。