乳腺炎出现硬块可通过多种方式改善，具体需根据不同情况处理。
一、早期炎症较轻时
可采用局部热敷缓解。用温热的毛巾敷于硬块处，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，温热的刺激能促进血液循环，帮助炎症吸收，利于硬块消退。不过，热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。
二、乳汁淤积导致硬块
哺乳妈妈要确保充分哺乳，让婴儿多吸吮硬块所在部位，通过婴儿的吸吮动作帮助疏通乳腺导管，排出淤积的乳汁，从而使硬块缩小。若婴儿吸吮不充分，也可使用吸奶器将乳汁吸出，但吸奶器使用要正确，避免损伤乳头。
三、感染较重形成脓肿前
若炎症较重但还未形成脓肿，可在医生指导下使用抗生素等药物控制感染，但需遵循医嘱。同时要密切观察硬块变化，若硬块有增大、红肿热痛加剧等情况，需及时处理。
四、已形成脓肿时
这种情况需及时就医，可能需要进行脓肿切开引流手术，将脓液排出，以促进硬块消退。术后要注意伤口护理，保持局部清洁，避免感染加重。对于哺乳期女性，若进行手术治疗，要考虑对哺乳的影响，必要时在医生指导下调整哺乳方式等。
对于乳腺炎有硬块的情况，不同人群要根据自身具体状况采取合适的处理方式，同时要注意观察硬块变化，如有异常及时就医，以保障身体健康。