乳腺炎有硬块可通过多种方式改善，具体需根据不同情况处理。
一、乳汁淤积导致的硬块
若因乳汁淤积形成硬块，可让宝宝多吸吮患侧乳房，宝宝的吸吮能帮助疏通乳腺管，促进乳汁排出，从而使硬块消散。也可使用吸奶器将多余乳汁吸出，减轻乳房胀痛及硬块情况。
二、炎症初期的硬块
当处于炎症初期有硬块时，可采用局部热敷的方法，用温热的毛巾敷在乳房硬块处，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷数次，温热刺激能促进血液循环，利于炎症吸收，缓解硬块。
三、脓肿形成前的硬块
若硬块伴有红肿热痛等炎症表现且有向脓肿发展趋势，除上述热敷等处理外，要及时就医，医生可能会根据情况进行相应处理，防止硬块进一步发展成脓肿。
四、特殊人群情况
哺乳期女性出现乳腺炎硬块时，要注意保持乳头清洁，避免乳头损伤，同时要保证充足休息，饮食上注意营养均衡。非哺乳期女性出现乳腺炎硬块则需更谨慎对待，及时就医明确病因后进行针对性处理，比如排查是否有其他病变等情况。