乳腺炎出现硬块时，可通过正确的按摩等方式尝试改善，但需注意方法的正确性与适度性。
一、早期乳腺炎硬块处理
早期乳腺炎形成硬块，可采用温敷后轻柔按摩。温敷能促进血液循环，用温毛巾敷于乳房硬块处15 - 20分钟，之后以乳头为中心，向四周呈放射状轻柔按摩，力度要适中，以自身能耐受为宜，通过这样的方式可能帮助疏通乳腺导管，利于硬块消散。
二、炎症较重时的注意事项
若乳腺炎伴有较为明显的炎症表现，如局部红肿热痛较严重，此时按摩需谨慎，过度按摩可能加重炎症反应。应先积极就医，在医生指导下进行处理，可能需要结合抗感染等治疗措施，待炎症有所控制后再配合适当的轻柔按摩辅助硬块消除。
三、哺乳期乳腺炎硬块处理
哺乳期女性出现乳腺炎硬块，喂奶是重要环节。要让婴儿尽可能多吸吮患侧乳房，婴儿的吸吮能有效疏通乳腺导管，利于排出淤积的乳汁，从而有助于硬块的消除。同时，喂奶前后可用温水清洁乳头等部位，保持乳房清洁。
四、非哺乳期乳腺炎硬块处理
非哺乳期出现乳腺炎硬块，处理方式有所不同。需要就医明确病因后针对性治疗，可能涉及到药物等综合治疗手段，按摩等辅助方式需在医生评估允许后进行，因为非哺乳期乳腺炎的病因较为复杂，需遵循专业医生的指导来进行硬块的处理。