心情抑郁、烦躁、失眠该怎么办？

心情抑郁、烦躁、失眠的情况属于神经衰弱造成的症状,一般患有这个症状的患者，白天容易没精神，晚上却失眠多梦。治疗一般可以针灸配合按摩治疗，如果需要用药，可以用谷维素、六味地黄丸、健脑补肾丸等都可以试试，平时饮食上多吃新鲜果蔬和高蛋白类的食物，每天多喝水，保证充足的身体所需水分，多参加各种户外运动，加强体质。