一、牙周炎引发的牙龈萎缩
牙周炎是导致牙龈萎缩常见原因。需进行牙周基础治疗，如洗牙清除牙石菌斑，控制炎症发展，阻止牙龈萎缩进一步加重。
二、刷牙不当导致的牙龈萎缩
若因刷牙方法不正确，如用力过猛、使用硬毛牙刷等，应改正刷牙方式，选用软毛牙刷，采用正确巴氏刷牙法，轻柔刷牙，以减轻对牙龈的刺激，促进牙龈恢复。
三、不良修复体造成的牙龈萎缩
由不合适的假牙等修复体引起时，需及时更换合适的修复体，避免修复体继续刺激牙龈，防止牙龈萎缩持续恶化。
四、老年生理性牙龈萎缩
老年人出现生理性牙龈萎缩，一般无需特殊治疗，但要注重口腔健康维护，坚持正确刷牙、定期口腔检查，保持口腔卫生，减缓牙龈萎缩相关的口腔问题进展。
对于不同原因导致的牙龈萎缩，要针对性采取措施。年轻人出现牙龈萎缩多与不良生活习惯、口腔卫生不佳等有关，需格外注意口腔清洁；老年人则要在维护口腔健康基础上，关注全身健康对口腔的影响，定期进行口腔保健。