一般来说，面膜敷15 - 20分钟比较合适，但也会因面膜类型和个人肤质有所不同。
片状面膜
对于普通的片状面膜，15 - 20分钟是比较理想的时长。时间太短，面膜中的有效成分可能无法充分被肌肤吸收；而时间过长，面膜会反吸肌肤中的水分，导致肌肤变得干燥。例如，常见的补水保湿片状面膜，15 - 20分钟能让肌肤较好地吸收水分，达到保湿效果。
清洁面膜
清洁面膜敷的时间不宜过长，通常5 - 10分钟即可。因为清洁面膜主要是通过吸附作用清洁肌肤，如果敷的时间过长，会过度清洁，破坏肌肤的屏障功能。像泥状清洁面膜，5 - 10分钟能有效清洁毛孔内的污垢，又不会对肌肤造成过度伤害。
敏感肌肤
敏感肌肤敷面膜时间要适当缩短，一般10 - 15分钟为宜。敏感肌肤的耐受性较差，过长时间敷面膜可能会引起肌肤不适，如泛红、刺痛等。这类肌肤在选择面膜时要优先选择温和无刺激的产品，并且严格控制敷面膜的时间。
油性肌肤
油性肌肤敷面膜时间可以相对长一些，15 - 20分钟左右。油性肌肤的油脂分泌较多，适当延长时间能让面膜中的控油成分更好地发挥作用，帮助调节肌肤油脂分泌，但也不要超过20分钟，以免影响肌肤正常代谢。