绞股蓝茶具有一定保健功效，如可能辅助调节血脂等，但也有一些禁忌需注意。
一、绞股蓝茶的潜在功效
多项研究表明，绞股蓝茶可能对调节机体代谢有一定作用，例如有研究发现其可能在一定程度上有助于维持血脂处于相对稳定的范围，对心血管健康可能有一定潜在益处，但这需基于长期适量饮用等综合情况。
二、适用人群需注意的情况
一般来说，体质偏热且无特殊禁忌的人群适量饮用绞股蓝茶可能有一定益处，但对于体质虚寒者，过量饮用可能会加重体内虚寒症状，如引起肠胃不适等。
三、禁忌情况之一：特殊人群
孕妇应避免饮用绞股蓝茶，因为目前虽尚无明确大规模研究表明其对孕妇绝对有害，但从谨慎角度考虑，为保障孕期健康，孕妇不宜饮用绞股蓝茶；另外，低血压患者也需谨慎，绞股蓝茶可能有一定降血压作用，低血压患者饮用可能会使血压进一步降低，导致头晕等不适症状。
四、禁忌情况之二：饮用相关禁忌
不要过量饮用绞股蓝茶，过量饮用可能会带来一些不良影响，如可能引起肠胃功能紊乱等情况。同时，绞股蓝茶不宜与某些药物同时服用，若正在服用其他药物，在饮用绞股蓝茶前最好咨询医生，以避免可能的药物相互作用。