绞股蓝茶具有一定保健功效，如能辅助调节血脂等，但也有一些禁忌需注意。
一、绞股蓝茶的功效
绞股蓝茶有辅助降血脂作用，相关研究表明其成分可能对血脂代谢有调节作用，有助于维持血脂在相对正常水平；还具有一定的抗氧化功效，其含有的抗氧化成分能帮助清除体内自由基，对细胞有一定保护作用。
二、适用人群及注意事项
一般成年人可适当饮用绞股蓝茶来辅助保健，但对于孕妇来说，目前缺乏足够安全研究证据表明其饮用的安全性，所以孕妇应避免饮用绞股蓝茶；对于有严重肝肾功能不全的人群，由于其代谢功能可能受影响，饮用绞股蓝茶需谨慎，最好在医生指导下决定是否饮用。
三、可能存在的不良反应
个别人群饮用绞股蓝茶后可能出现一些不适反应，如少数人可能会有肠胃不适，表现为轻度腹泻等情况，若出现此类不适，应停止饮用并观察身体状况。
四、与药物的相互作用
绞股蓝茶可能与一些药物发生相互作用，比如正在服用降压药的人群，若同时饮用绞股蓝茶，需密切关注血压变化，因为目前有研究提示其可能对降压药的效果产生一定影响，具体情况因人而异，所以在饮用绞股蓝茶前，最好咨询医生意见。