一般情况下，正常人不建议随意服用奶苏草护肝片。护肝片通常是针对肝脏有一定损伤或存在相关肝脏问题的人群设计的药物，正常人肝脏功能正常，并无额外需求去通过药物来“护肝”。
从肝脏生理功能角度
正常肝脏自身具备良好的代谢、解毒等功能，能维持内环境稳定，无需借助药物来额外保护。随意服用药物可能会增加肝脏代谢负担，干扰其正常生理运作。
从药物安全性考量
任何药物都有潜在的不良反应风险，护肝片也不例外。正常人服用可能引发未知的药物不良反应，如胃肠道不适等情况，得不偿失。
从健康生活方式角度
正常人可通过健康的生活方式来维护肝脏健康，比如均衡饮食（保证摄入足够维生素、蛋白质等营养物质）、适度运动、避免熬夜、减少酒精摄入等，这些自然的方式比服用药物更有利于肝脏的正常生理状态维持。
特殊人群情况
对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，由于其身体机能与常人不同，随意服用护肝片可能带来更严重的健康风险，更不应自行服用奶苏草护肝片来“护肝”。儿童各器官发育尚未成熟，药物代谢能力弱；孕妇服用可能影响胎儿健康；老年人肝肾功能减退，药物更容易在体内蓄积产生不良影响。