大便拉不出来堵肛门怎么办？

2~7天。还有其他症状吗？开塞露，灌肠都不行。就是涨。检查说堵塞。如果灌肠也不行，还有什么办法。长期饮食生活习惯不好导致的，是的。现在有什么办法让那个硬块出来。考虑和缺乏运动，再加上饮食不当导致的便秘有关系，目前建议，可以用家里的肥皂，削尖，然后用温水泡软，塞入肛门，软化肛门口的大便，然后再排出。平时要定要多运动，比如跑步，多吃，多喝水，多吃粗纤维，通便的食物，比如韭菜，芹菜，梨子，海带等。实在不行要考虑医院处理