两鬓长白发的原因较为复杂，涉及遗传、年龄增长、营养状况、疾病因素、精神因素等多方面。
遗传因素
遗传是导致两鬓长白发的重要原因之一。如果家族中有早生白发的遗传倾向，那么个体出现两鬓长白发的时间可能会相对较早。例如，某些基因的突变可能会影响黑色素细胞的功能，使得黑色素合成减少，从而导致白发出现，这种遗传因素导致的白发往往具有家族聚集性。
年龄增长
随着年龄的不断增长，人体的各项机能逐渐衰退，毛囊中的黑色素细胞功能也会随之下降，黑色素合成减少，进而导致头发逐渐变白，两鬓也不例外。一般来说，人到了中年以后，两鬓开始出现白发是比较常见的生理现象。
营养状况
缺乏某些重要的营养物质也可能引发两鬓长白发。比如，缺乏维生素B12、铜、锌等营养素时，会影响黑色素的合成过程。维生素B12参与细胞的代谢过程，对维持神经系统和造血系统的正常功能以及黑色素的合成至关重要；铜、锌等元素是黑色素合成过程中所需酶的重要组成成分，缺乏这些营养物质会阻碍黑色素的合成，导致白发产生。
疾病因素
一些疾病也可能导致两鬓长白发。例如，患有白化病的人由于先天性的黑色素合成缺陷，会出现白发；患有恶性贫血、斑秃等疾病时，也可能影响黑色素细胞的功能，从而引起白发。此外，一些慢性疾病如结核病、恶性肿瘤等，由于长期的疾病消耗，会使身体处于虚弱状态，影响黑色素的合成，进而导致白发出现。
精神因素
长期的精神压力过大、焦虑、紧张等不良情绪也可能促使两鬓长白发。当人处于应激状态时，会分泌一些激素，这些激素会干扰黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的合成，导致白发生成。例如，长期从事高强度工作、精神高度紧张的人群，两鬓长白发的概率可能相对较高。