两鬓长白发的原因较为复杂，主要与遗传因素、年龄增长、精神因素、营养状况、疾病及内分泌等有关。
遗传因素影响
遗传是两鬓长白发的重要原因之一。如果家族中有早生白发的遗传倾向，那么个体出现两鬓长白发的概率可能会增加。这种遗传因素会影响毛囊中黑色素细胞的功能，导致黑色素合成减少，从而使头发逐渐变白。例如，某些常染色体显性遗传疾病可能会直接或间接影响头发色素的生成，使得两鬓较早出现白发。
年龄增长导致
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，毛囊中的黑色素细胞功能也会随之减弱。黑色素是赋予头发颜色的重要物质，其合成减少会使头发变白。一般来说，人到了一定年纪，两鬓开始出现白发是较为常见的生理现象，通常在35岁以后，两鬓白发的情况会逐渐增多。
精神因素作用
长期的精神压力过大、焦虑、紧张等不良情绪会影响人体的内分泌系统和神经系统，进而干扰毛囊中黑色素细胞的正常功能。例如，当人处于长期高度紧张的状态时，体内会分泌一些应激激素，这些激素可能会抑制黑色素的合成，导致两鬓白发逐渐出现。青少年如果面临过大的学习压力等精神因素，也可能较早出现两鬓白发。
营养状况影响
缺乏某些重要的营养物质也会导致两鬓长白发。例如，缺乏维生素B族、铜、锌等营养素时，会影响黑色素的合成过程。维生素B族参与人体多种代谢过程，对黑色素细胞的正常功能至关重要；铜、锌等微量元素是黑色素合成所需酶的重要组成成分，缺乏这些营养物质会使黑色素合成受阻，从而引发白发。长期挑食、节食的人容易出现营养不均衡，进而增加两鬓长白发的风险。
疾病及内分泌因素
一些疾病如白化病、恶性贫血、斑秃等会影响头发的色素生成，导致两鬓白发。内分泌失调，如甲状腺功能亢进、垂体功能减退等疾病，也会干扰黑色素的合成与代谢，使得两鬓出现白发。例如，甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，可能会影响毛囊中黑色素细胞的功能，引发白发问题。