两鬓长白发的原因较为复杂，涉及遗传、年龄增长、营养状况、疾病因素、精神因素等多方面。
遗传因素
遗传是导致两鬓长白发的重要原因之一。如果家族中有较早出现白发的遗传倾向，那么个体两鬓较早长白发的概率会增加。遗传因素会影响毛囊中黑色素细胞的功能，使得黑色素合成减少，从而引发白发。
年龄增长
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，毛囊中的黑色素细胞功能也会随之下降，黑色素分泌减少，两鬓就容易出现白发。这是一种自然的生理现象，一般人到了一定年龄后都会出现白发增多的情况。
营养状况
长期缺乏某些营养素也可能导致两鬓长白发。例如，缺乏维生素B12、铜、锌等营养素时，会影响黑色素的合成过程，进而导致白发产生。像长期偏食、节食的人，就容易出现营养不均衡，增加两鬓长白发的风险。
疾病因素
一些疾病也会引起两鬓长白发。比如白化病，这是一种先天性疾病，患者由于基因缺陷导致黑色素合成障碍，会出现白发；另外，像恶性贫血、斑秃等疾病，也可能影响黑色素的正常生成，从而导致两鬓长白发。
精神因素
长期处于精神压力过大、焦虑、紧张等状态下，会影响内分泌系统和神经系统的功能，进而干扰毛囊中黑色素细胞的正常功能，使得黑色素分泌减少，引发两鬓长白发。例如，长期面临工作、学习等方面巨大压力的人群，更容易出现两鬓白发增多的情况。