吃什么对腰间盘突出好

患者有腰椎间盘突出的病情是可以吃优质蛋白食物，比如鸡肉，牛肉，猪肉，而且富含维生素的水果蔬菜，比如圣女果，猕猴桃，益母果，火龙果，芥菜，油菜等，要饮食营养的均衡，而且清淡饮食为主，不要喝酒。患者可以根据病情进行系统的康复锻炼，帮助疼痛症状的缓解，改善关节的活动功能，不要弯腰劳累。