30岁就长了白头发怎么治疗回答医生:袁小亮职称:主治医师机构:南通市第三人民医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队你好,如果短期之内长了不少白头发,那么可以坚持吃黑豆,每天早晨生吞七颗黑豆,黑豆需要买绿心的,不要买黄心的。长期坚持吃有一定的效果。