男人肾亏的表现及调理

男人肾亏分为肾气亏虚、肾阴亏虚、肾阳亏虚、肾精亏虚。肾气亏虚的表现为腰酸腿软、神疲乏力、遗精遗尿。肾阴亏虚的表现是阴囊潮湿、小便热涩赤痛、咽干口燥、舌红少津、五心烦热。肾阳亏虚的表现是头晕耳鸣、畏寒肢冷、小便清长、腰膝冷痛、面色白、舌淡胖。肾精亏虚的表现是性生活不佳、记忆力减退、免疫力低下。不能手淫，不能同房时间次数过频，可以吃对肾有益的食物，比如海参、鸡蛋都可以。