脚骨折后一直肿怎么办?

脚骨折后有肿胀,这是正常现象。建议避免长时间站立,适当抬高患肢,促进静脉血的回流,减轻肿胀。晚上可以适当温水泡脚,有助于促进血液循环,加速消肿。骨折后,应多吃新鲜水果蔬菜,以补充维生素,多吃豆制品、海鲜等,有效补充钙质。