一般来说，宝宝在7-9个月大时可以开始喝粥，但具体时间还需根据宝宝的发育情况来决定。在这个阶段，需要注意以下几点：
1.选择合适的粥：刚开始给宝宝喝粥时，应该选择米粉或燕麦等谷物制成的粥，因为这些食物比较容易消化。随着宝宝的逐渐适应，可以逐渐加入其他谷物、蔬菜或肉类等食材，以增加粥的营养价值。
2.控制粥的浓稠度：宝宝的消化系统还不够成熟，因此粥的浓稠度应该逐渐增加。刚开始时，可以将粥煮得比较稀，随着宝宝的逐渐适应，可以将粥煮得更加浓稠。
3.注意食材的选择：在给宝宝煮粥时，应该选择新鲜、卫生的食材，并将其切成小块或泥状，以方便宝宝食用。同时，应该避免给宝宝食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免引起消化不良。
4.控制喂食量：宝宝的食量较小，因此应该控制每次喂食的量，避免过度喂食。一般来说，每次喂食的量应该根据宝宝的年龄和体重来确定。
5.注意喂食的方式：在给宝宝喂食粥时，应该使用小勺或奶瓶等工具，避免使用奶瓶直接喂食，以免宝宝养成依赖奶瓶的习惯。同时，应该注意喂食的速度和温度，避免烫伤宝宝的口腔。
总之，在宝宝7-9个月大时，可以开始给宝宝喝粥，但需要注意选择合适的粥、控制粥的浓稠度、注意食材的选择、控制喂食量和注意喂食的方式等问题，以确保宝宝的健康成长。